Volg jij jouw hart?
Nov 04, 2022
In de afgelopen jaren dat ik mijn blog schreef, masterclasses gaf en met tienduizenden mensen mijn kennis over Ayurveda deelde, ben ik erachter gekomen dat de dosha's niet alleen maar over lichamelijke en geestelijke gezondheid gaan.
Jazeker, deze eeuwenoude wijsheid helpt je bij het begrijpen van hoe je lichaam en geest werken. En wat je moet eten voor meer energie. Wat je kan doen om je hormonen weer in balans te brengen. Hoe je zonder te diëten en gezond gewicht behaalt. En hoe je gelukkiger wordt. Maar het gaat nog veel dieper dan dat.
Jouw dosha helpt je om in contact te komen met je ziel en jouw zielsmissie.
Dit is wat ik de afgelopen jaren ontdekte dankzij Ayurveda; we bestaan niet alleen uit een lichaam en een geest, maar ook uit een ziel.
Sterker nog: jouw ziel is wie jij in essentie bent. Jouw lichaam is 'slechts' het voertuig en jouw geest is het besturingssysteem. Maar jouw ziel is wie jij bent.
En jouw ziel is hier op aarde met een doel. Dat is jouw dharma, jouw levensdoel, jouw zielsmissie, jouw soul's purpose of ikigai.. hoe je het ook wilt noemen.
De Ayurveda weet al duizenden jaren dat er een direct verband is tussen jouw ziel en jouw gezondheid en welzijn. En de Westerse geneeskunst heeft sinds kort ook (eindelijk!) voldoende statistisch bewijs verzamelde om dit verband aan te tonen.
Een duidelijk doel in je leven hebben zorgt ervoor dat je gezonder en gelukkiger bent.
Wat is jouw levensdoel? Wat wil jouw ziel? Wat maakt jouw zielsgelukkig? Heb je daar wel eens over nagedacht?
Ik geef je een hint: jouw ziel spreekt met je via je verlangens. Waar verlang jij naar tot in het diepste van je ziel? Ik hoor het graag van je!
Als je het (nog) niet weet, kijk dan eens goed naar jouw dosha. Jouw dharma bepaalt namelijk jouw dosha.
Jouw unieke talenten, gaven, sterktes en zwaktes en zelfs je fysieke lichaam zijn precies zo gemaakt als ze moeten zijn zodat jij jouw levensdoel kunt vervullen.
Jouw dharma geeft je lichaam precies de juiste vorm en structuur. En de exacte talenten en sterke punten die je nodig hebt om je doel te bereiken. Alles is namelijk met elkaar verbonden š
Kan je hier wel wat hulp bij gebruiken?
Jouw dosha kan je hier bij helpen. Jouw blauwdruk bepaalt namelijk welke unieke talenten jij bezit en wat jou makkelijk afgaat. En waar je zielsgelukkig van wordt :) Weet je nog niet wat jouw blauwdruk is? Doe dan hier de gratis Dosha-test of volg mijn traject Ontdek je Dosha.
Gratis videoreeks Rest & Reset
Ā
Stap uit de rat race en dompel jezelf onder in een gevoel van diepe ontspanning. Wat overblijft is rust in je hoofd. En ruimte voor dat wat er Ć©cht toe doet.
In drie korte video's laat ik je stap voor stap zien hoe jijĀ rust in je hoofd, je lijf en leven uitnodigt.
Niet door nog harder je best te doen of nog meer te proberen, maar juist door minder te doen.
Na deze videoreeks weet jij precies wat je moet doen omĀ jeĀ licht, ontspannen en energiek te voelen. Op een manier die past bij jou.
3 gratis videoās | totale tijdsbesteding 15 min | meteen te volgen
Ā
