Rust in je hoofd & in je lijf
Verlang jij naar meer rust? Heeft jezelf pushen, constant 'aanstaan' en niet naar je lichaam luisteren je uitgeput?
Er is een andere manier. Simpeler. Makkelijker. Lichter. Minder hoofd en meer hart. Op een manier die past bij wie jij bent en wat jij -op dit moment in je leven- nodig hebt.
Wil je weten hoe? Meld je dan aan voor mijn gratis videoreeks Rest & Reset en ontdek hoe je meer tijd, meer rust en meer energie overhoudt voor de dingen die er écht toe doen.
6.577
tevreden deelnemers
8+ jaar
ervaring als holistisch coach
20.430
volgers
Dit was echt life-changing. Dankjewel hiervoor!
Martine van R.
Hi! Ik ben Martine,
Holistisch leefstijl coach en expert op het gebied van Ayurvedische voeding & leefstijl en persoonlijke ontwikkeling.
Ik help drukke professionals en bewuste levensgenieters om weer in balans te komen en rust te vinden in hun hoofd en in hun lijf. Zodat er meer tijd, rust en energie overblijft voor wat er écht toe doet.
Door mijn eigen reis – van een leven vol stress en alles op wilskracht doen naar leven vanuit intuïtie en ontspanning – inspireer en help ik anderen om hun eigen unieke pad te bewandelen.
Dankzij mijn holistische aanpak, waarin ik eeuwenoude Oosterse wijsheid combineer met praktische Westerse kennis en tools, heb ik al duizenden mensen begeleid naar een gezonder en gelukkiger leven (klik hier voor wat ervaringen).
Of het nu gaat om persoonlijke voeding, ontspanning of het ontdekken van je zielsverlangens, ik geloof dat echte verandering begint bij luisteren naar jezelf.
Mijn missie? Jou helpen om lekkerder in je vel te zitten, waarbij hoofd, hart en lichaam in balans zijn.
Bekend van:
Algemeen Dagblad
Het AD interviewde mij over waarom mensen een Ayurvedische leefstijl volgen: ‘Ik viel 10 kilo af’
Innerlijk Licht Festival
Spreker op hét spirituele e-festival van de Benelux waar tienduizenden deelnemers zich jaarlijks laten inspireren.
De Telegraaf
De Telegraaf interviewde mij over de do's en don'ts van Ayurvedisch detoxen: "Ik eet dan alleen vegetarisch en warm".
Ayurveda Podcast
De Ayurveda podcast interviewde mij over de zin en onzin van een Ayurvedische reiniging.
Eindelijk iets dat wél werkt!
Katrien Janssens
Holistische coaching voor bewuste levensgenieters
VERTROUW op jouw EIGEN-WIJSHEID
... en ga lichter leven
Lekker in je vel
Ontdek welke voeding & leefstijl past bij jouw specifieke energietype en voel je fit en energiek.
Rust in je hoofd
Elimineer mentale ballast, stop met piekeren en ervaar minder stress, meer focus en meer plezier.
Zielsgelukkig
Ontdek jouw unieke talenten en ga datgene doen dat past bij jou voor een gevoel van innerlijke rust en ontspanning.
Let's keep in touch!
Ontvang gratis tips & tricks, recepten, inspiratie, motivatie en nog veel meer leuke verrassingen:
Volg jouw eigen pad naar rust in je hoofd, je lijf en je leven.
