Ontdek je dosha
LEKKER IN JE LIJF MET EEN PERSOONLIJK VOEDINGS- EN LEEFSTIJLPLAN AFGESTEMD OP JOUW UNIEKE ENERGIE-TYPE
DAT WIL IK!
Moe van het gevoel dat je het niet goed doet?
Als je het gevoel hebt dat hoe hard je ook je best doet, het nooit goed genoeg is, weet dat je niet de enige bent.
Onderzoek toont aan dat maar liefst 80% van de mensen stress ervaart omdat ze constant het gevoel hebben tekort te schieten. Naar hun kinderen, partner, vrienden, familie en werk waardoor ze zichzelf nogal eens vergeten.
Dat kan maar één ding betekenen. We moeten beter voor onszelf gaan zorgen.
Deze workshop helpt je precies dat te doen. Op een begrijpelijke manier leg ik uit hoe je dankzij Ayurveda ontdekt welk energie-type jij bent en wat jij nodig hebt om lekker in je lijf te zitten en rust in je hoofd te hebben.
Het is tijd om te ontdekken wie jij écht bent
Zodat je lekker in je vel zit en het leven kan leven waarvoor jij bedoeld bent.
ONTDEK JE DOSHA WORKSHOP
EEN REIS NAAR ZELFONTDEKKING, ZELFZORG EN ZELFVERTROUWEN
Ontdek wie jij bent en wat jij nodig hebt om vol vertrouwen weer lekker in je vel te zitten. Ik leer je:
- om weer in contact te komen met je lichaam
- hoe je weer rust in je hoofd krijgt
- hoe jij jouw eigen pad hierin kan bewandelen
Het is tijd om eindelijk goed voor jezelf te gaan zorgen.
DEEL 1
Leer jezelf kennen. Je ontdekt jouw unieke blauwdruk die jouw lichaamsbouw, denkstijlen en karaktertrekken bepaalt.
DEEL 2
Herstel de balans. Je leert welke dosha's bij jou uit balans zijn en hoe je de tekenen van een disbalans herkent.
DEEL 3
Je leert met welke simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl jij jouw dosha's weer in balans brengt.
Deel 4
Ik help jou om jouw persoonlijke voedings- en leefstijlplan op te stellen dat afgestemd is op jouw unieke dosha. Zodat je snel weer lekker in je vel zit.
BONUS #1
Vraag- en antwoord sessie waarin ik ruim de tijd neem om alle vragen te beantwoorden (replay).
BONUS #2
Uitgebreide follow-up per e-mail met simpele implementatietips om Vata, Pitta en Kapha op een dagelijkse basis in balans te brengen en te houden.
DE WORKSHOP
In een online workshop van 1,5 uur leer ik je alles wat je moet weten over de verschillende energie-types (dosha's).
Je ontdekt wat jouw unieke blauwdruk is. Welke dosha's er bij jouw uit balans zijn. En hoe je die door middel van simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl weer in balans brengt.
Aan het eind van de workshop heb jij een persoonlijk voedings- en leefstijlplan in handen waarmee je tijd over houdt voor de dingen die je leuk vindt en die echt belangrijk voor je zijn.
Ik kan niet wachten om met je aan de slag te gaan!
HI, IK BEN MARTINE.
Ik ben een moeder, dochter, zus, vriendin en ondernemer. En ik ben nog zoveel meer dan dat. En jij ook.
Vanuit de Ayurveda bekeken ben ik een Pitta-vrouw met sterke Vata-eigenschappen. Dat betekent dat ik vurig en gepassioneerd ben én een creatieve visionair ben. En nog veel meer.
Mijn unieke eigenschappen maken wie ik ben, vertellen mij hoe ik het beste voor mezelf kan zorgen en hoe ik het meeste plezier en voldoening kan ervaren. Zodat ik het leven kan leiden waarvoor ik bedoeld ben.
Ga je met me mee op een reis van zelfontdekking, zelfzorg en zelfvertrouwen?
"Wow, wat een bom aan informatie! Ingewikkelde materie helder en begrijpelijk verteld en heel veel toepasbare informatie dankzij het persoonlijke plan. Zo kan ik het stapje voor stapje in mijn dagelijks leven toepassen."
Judith
"Deze workshop heeft mij zoveel gebracht. Ik voel me veel energieker en ondernemender. Bedankt voor de praktische tips om mijn dosha's weer in balans te brengen. Kleine moeite met een groot resultaat."
Aleksander
IS DEZE WORKSHOP VOOR JOU?
Heb je soms ook het gevoel dat niks werkt? Dat wat je ook probeert en hoe hard je ook je best doet, de resultaten uitblijven?
Dan is de workshop Ontdek je dosha zeker iets voor jou.
Ik help je jezelf écht te leren kennen zodat je weet wat jij nodig hebt om je goed te voelen. En als je dat eenmaal weet zal je zien dat er veel meer mogelijk is voor jou dan je tot nu toe dacht.
