We lijken deze eeuwenoude holistische wijsheid over de connectie tussen lichaam, geest en ziel te zijn vergeten. En het is mijn doel om jouw je deze wijsheid weer te laten (her)inneren om je te helpen om bewustere keuzes te maken. Keuzes die goed zijn voor jou, voor de mensheid en voor de planeet.

"Zoals de macrokosmos zo is de microkosmos"

Mijn naam is Martine Keukenkamp. Als gecertificeerd Bewustzijnscoach en Ayurvedisch therapeut bied ik cursussen en coaching aan op basis van de eeuwenoude kennis van het leven uit de Ayurveda. En ik deel mijn jarenlange ervaring met het combineren van de kracht van bewustzijn met praktische hedendaagse tools om lichaam, geest en ziel weer in balans brengen.

Ik zie mezelf als een eeuwige student en het is mijn missie om mezelf en anderen te ondersteunen om onze ware aard te (her)ontdekken, om onze innerlijke (eigen)wijsheid weer aan te boren en zo het welzijn op deze mooie planeet te verhogen.

Ayurveda: de kennis van het leven

Meer dan 10 jaar geleden kwam Ayurveda op mijn pad nadat ik in een persoonlijke crisis kwam. Ik was op een kruispunt in mijn leven gekomen en ik had een retreat geboekt op Ibiza om even afstand te nemen van alles. En daar kwam ik voor het eerst in aanraking met Ayurveda. Dit bleek een levensveranderende ontmoeting te zijn.

De eeuwenoude wijsheid uit de Ayurveda leerde mij mezelf écht te kennen en intuïtief te begrijpen wat ik nodig had. Bovendien hielp het me om betere leefstijlkeuzes te maken. Zo leerde ik welke voeding en activiteiten het beste bij mijn body-mind type passen. En wat ik beter kan laten of minderen.

Maar ik ontdekte ook mijn kwaliteiten, mijn valkuilen en hoe ik mijn innerlijke (eigen)wijsheid kan aanboren om het leven te creëren waarnaar ik verlangende. Want pas als je in harmonie bent met je ware aard, kan je een gezond en gelukkig leven in overvloed creëren.

Door deze principes toe te passen voelde ik me binnen een paar dagen letterlijk en figuurlijker lichter worden. Mijn spijsvertering verbeterde, ik sliep beter, bruiste van energie, voelde me gefocust en relaxed en was 'zomaar' een paar kilo afgevallen.

Alles draait om bewustzijn

"Elk pad is het juiste, zolang het maar jouw pad is"

• Schoolverlichting (Kinderyoga & Mindfulness), De Nieuwe Yogaschool 2023
• Science of Well-Being, Yale University 2023
• Opleiding voor Bewustzijnscoach, De Nieuwe Yogaschool 2022
• Pranic Healing, 2019 
• Orthomoleculair Detox Consulent, Stichting Ortho Health Foundation
  2018
• Ayurveda, CIVAS 2016
• Silva Mind Control, Silva Nederland 2009
• Reiki I, Nederlofcentrum 2005 
• Communicatiemanagement, Hogeschool van Utrecht 2002