Dag 1: Jouw eigen-wijsheid

We trappen af met het allerbelangrijkste onderdeel: afstemmen op jouw eigen-wijsheid. Want de enige die écht weet wat jij nodig hebt, ben jij.

Ik deel een audio met je die je inzicht geeft in wat jij wil, wat belangrijk is voor jou en die je helpt om de juiste keuze te maken VOOR JOU. Zodat je meer rust en ruimte krijgt wat er écht toe doet.

Deze oefening kan je keer op keer en waar je ook bent doen; voor als je je moe, gestrest of overwhelmed voelt en even tot rust wil komen.

Klik op de afbeelding hieronder om de audio te beluisteren.

Schrijf daarna voor jezelf op wat je hebt ervaren tijdens de oefening. Wat vertelde jouw lichaam je en waar verlangt het naar?

En beschrijf ook wat je kan verwachten als jij jouw eigen-wijsheid alle ruimte geeft. Wat ga je dan (anders) doen en wat wordt er dan allemaal mogelijk?