Press PauseÂ
Geniet van deze diep ontspannende sessie en laat je op mijn stem meevoeren naar een diep gevoel van rust in je hoofd en in je lijf. Ik raad je aan om deze meditatie regelmatig te luisteren, hoe vaker je het doet, hoe makkelijker en dieper je ontspant.
Vond je dit fijn?
Dan is mijn workshop Van Onrust naar Rust echt wat voor jou!
In deze praktische online workshop van 1 uur ontdek je hoe je van rust jouw super power maakt. Geen ingewikkelde methodes of nog meer taken op je to-do lijst, maar simpele tools die je direct kunt toepassen - zelfs in een overvol leven. Je leert:
> Hoe je je overprikkelde zenuwstelsel kalmeert – zelfs op de drukste dagen.
> Een simpel maar effectief rust-ritueel te ontwikkelen dat Ă©cht bij jou past.
> Praktische tools waarmee je mentale en fysieke rust creëert in je dag.
Na deze workshop weet jij precies hoe je eenvoudig meer rust in je dag brengt. Op een manier die past bij jou en zonder dat het voelt als de zoveelste to-do op je lijstje.Â
DAT KLINKT HEERLIJK!
Jolanda Ramaekers
"Eindelijk een betaalbare manier om mijn zenuwstelsel tot rust te brengen! Martine's workshop is helder, praktisch en brengt de rust die ik zocht. Haar fijne stem en duidelijke uitleg maakten het extra makkelijk om te volgen."
Marleen van der Sleen

”Martine laat je op een heldere, eenvoudige manier zien hoe je jezelf kunt opladen. Het heeft mij niet alleen rust gebracht, maar ook praktische tools die ik elke dag gebruik. Echt een aanrader!”
Nicole Jacobs
”Ook al blijft het leven druk en is mijn to-do lijst nooit af, ik kan er nu zoveel beter mee omgaan. Ik maak me minder druk en voel eindelijk rust - zelfs als er aan alle kanten aan me getrokken wordt!”
Trudy Wijgers
”Wat een mooie mix van zacht en krachtig. De toegankelijke aanpak heeft me niet alleen meer energie gegeven, maar ook diepe rust en heling gebracht. Een geschenk dat ik iedereen gun!"
