SIMPLICITY TRAJECT
Rust in je hoofd
& in je lijf
Het kan zoveel simpeler en lichter dan we vaak denken. In plaats van alles op wilskracht te doen, jezelf pushen en steeds iets nieuws proberen, kan je ook kiezen voor eenvoud.
Voor minder in plaats van meer. Voor ease & flow. Niet langer druk zijn met van alles en nog wat, maar alleen nog doen wat echt nodig is. Wat overblijft is rust in je hoofd. En ruimte voor dat wat er écht toe doet.
Meer tijd
Ga van chaos en overwhelm en nooit genoeg uren in een dag naar zeeën van tijd voor wat er écht toe doet.
Meer rust
Ontdek hoe je zorgt voor rust in je hoofd, in je lijf en in je leven en ervaar minder stress, meer focus en meer plezier.
Meer energie
Voel de energie weer stromen en bruisen in je lichaam zodat je het kan inzetten voor dat wat jou écht gelukkig maakt.
Dit traject is voor jou als je
- niet lekker in je vel zit en last van vage (hormonale) klachten hebt
- je gestresst en overweldigd voelt door alle dingen die je nog wil en moet doen
- hoofd vol zit met gedachtes en je een heldere focus mist
- alles op wilskracht doet en je jezelf moet pushen om dingen voor elkaar te krijgen
- al heel veel geprobeerd hebt en door de bomen het bos niet meer ziet
- moeite hebt om vol te houden of überhaupt niet weet waar je moet beginnen
- het gevoel hebt geleefd te worden en je te weinig tijd, rust en energie hebt voor jezelf en voor wat er écht toe doet
"Martine brengt het duidelijk, eenvoudig, veranderend en helpend. Ik voel me rustig en mijn huis is opgeruimd. Ik weet hoe ik mezelf en mijn gezin moet voeden en hoe ik mezelf weer kan opladen waardoor ik veel beter in mijn vel zit. Echt een aanrader!"
Marleen van der Sleen
Rust & ruimte in je leven
Dit traject is voor jou als je verlangt naar meer rust en minder ruis. Naar minder ploeteren en meer ease & flow. Naar minder gedoe en meer eenvoud. Naar minder moeten en meer ruimte om jouw verlangens te volgen.
Ik neem je mee naar een andere manier van leven. Simpeler, makkelijker en een stuk lichter. In plaats van nog meer te doen of op wilskracht door te ploeteren, ga je leven vanuit ease & flow.
We gaab rust en ruimte creëren voor wat jij nodig hebt. Zodat je vanuit een diep gevoel van ontspanning en met de juiste focus exact weet wat jij te doen hebt om jouw plannen ook echt waar te maken - op een manier die past bij jou.
Na dit traject:
- ben je voorgoed uit de ratrace gestapt en put jij jezelf niet langer uit
- weet je wat je diep van binnen écht wilt en laat je je niet meer afleiden door van alles en nog wat
- weet jij exact wat jij nodig hebt om lekker in je vel te zitten en wat je kan schrappen
- pas jij het principe van Less = More moeiteloos toe waardoor er veel meer rust en ruimte overblijft voor wat er écht toe doet
- bespaar jij wekelijks tientallen uren tijd
- ervaar je een heerlijk gevoel van eenvoud & vrijheid
"Dankzij de cursus is mijn misselijkheid volledig verdwenen. Ik zie nu in dat ik echt beter moet luisteren naar mijn lichaam en dat ik niet nog meer hoef te doen. Dankjewel!"
Karine Vermeersch
Simplicity
Van ploeteren naar ease & flow
Stap uit de ratrace
In deze module ga jij heel duidelijk zien wat jou in die eindeloze ratrace houdt. Én je ontdekt wat je moet doen om daar voorgoed uit te stappen zodat er ruimte ontstaat voor jezelf en voor wat er echt toe doet.
Rest & Reset
In deze module leer je hoe jij jouw lichaam en geest in een diepe staat van ontspanning brengt zodat je kan ontdekken wat écht belangrijk is voor jou. Je gaat heel helder voor je zien wat je te doen hebt en wat niet. Je gaat van jezelf pushen en alles op wilskracht doen naar een diep gevoel van voldoening en vervulling.
Ruimte maken
Je gaat ontdekken waar de ruis zit en hoe je die verwijdert. Op basis van jouw zielsverlangens kom je in beweging en gaan we eenvoud brengen op alle vlakken van je leven. De ruis wordt verwijderd waardoor je de rust en ruimte gaat ervaren waar je nu alleen nog maar van droomt.
Wat houd je nog tegen?
Je kan jezelf enorm in de weg zitten en ongemerkt saboteren. In deze module ga je ervaren hoe je je op een effectieve manier bevrijdt van die innerlijke saboteurs zodat je de weg vrij maakt naar rust en ruimte.
Jouw pad naar rust & ruimte
In deze module gaan we de concrete stappen zetten die nodig zijn om ook echt de rust en ruimte te ervaren waar jij zo naar verlangt - op een manier die past bij jou. Want iedereen is anders en heeft dus ook iets anders nodig. Je gaat ontdekken wat je kan realiseren vanuit ontspanning, eenvoud en plezier in plaats van te ploeteren, pushen en stressen.
Hi, ik ben Martine
Een paar jaar geleden ben ik rigoureus gestopt met alles op wilskracht doen, mezelf te pushen en maar doorgaan. Ik heb het lang genoeg geprobeerd maar het putte me uit en ik snakte naar rust en ontspanning.
Daarom besloot ik om te stoppen met doen wat (ik dacht dat) er van me verwacht werd en om weer bij mezelf thuis te komen.
En ik ben nog elke dag blij dat ik dat gedaan heb. Om mijn eigen pad te gaan volgen. Met ruimte voor mijn verlangens en meer dan genoeg rust en tijd voor wat er écht toe doet.
Verlang jij ook naar meer rust en ruimte? Ik help je hiermee met alle liefde in het Simplicity Traject.
Praktisch
Wat krijg je in het Simplicity traject?
Wanneer start het traject?
Wat is de prijs van het Simplicity traject?
Staat jouw vraag er niet bij?
Stuur een mailtje naar [email protected] en we beantwoorden 'm zo snel mogelijk :)
Inschrijven voor het traject
Ik kijk er naar uit om je te mogen verwelkomen in dit heerlijke traject.
