GRATIS VIDEOREEKS
Van stress, weinig energie en altijd maar 'aan' staan naar rust in je hoofd
Stap uit de rat race, dompel jezelf onder in een gevoel van diepe ontspanning en kom weer in balans. Na deze videoreeks heb je weer rust in je hoofd en loop je over van energie voor wat er écht toe doet.
Meer tijd
Ga van chaos en overwhelm en nooit genoeg uren in een dag naar zeeën van tijd voor wat er écht toe doet.
Meer rust
Ontdek hoe je zorgt voor rust in je hoofd, in je lijf en in je leven en ervaar minder stress, meer focus en meer plezier.
Meer energie
Voel de energie weer stromen en bruisen in je lichaam zodat je eindelijk kan gaan doen wat jou écht gelukkig maakt.
Gratis videoreeks Rest & Reset
Rust in je hoofd, je lijf & je leven
Je krijgt zoveel meer gedaan vanuit rust en ontspanning. En dat is waar ik jou heel graag mee naartoe neem.
In drie korte video's laat ik je zien hoe je rust in je hoofd, je lijf en je leven creëert - op een manier die past bij jou.
Stap uit de rat race en nodig rust en ruimte uit in je leven. Niet door nog harder je best te doen of nog meer te proberen, maar juist door minder te doen.
Na deze videoreeks weet jij precies wat je moet doen om je licht, ontspannen en energiek te voelen. Op een manier die past bij jou.
3 gratis video’s | totale tijdsbesteding 15 min | meteen te volgen
"Martine brengt het duidelijk, eenvoudig, veranderend en helpend. Ik voel me rustig en opgeruimd en ik weet hoe ik mezelf weer kan opladen waardoor ik veel beter in mijn vel zit. Echt een aanrader!"
Marleen van der Sleen
“Ook al wordt er aan alle kanten aan me getrokken en is mijn werk nooit af, ik maak me nu een stuk minder druk en voel me veel rustiger.”
Nicole Jacobs
” Dankzij de duidelijke, overzichtelijke en gestructureerde video's heb ik de rust gevonden die ik zocht. En daarnaast heeft Martine ook nog eens een hele fijn stem om naar te luisteren.”
Jolanda Ramaekers
"Helder, duidelijk en een goede mix van theorie en praktijk. Ik heb het samen met mijn man gedaan en het heeft ons diep inzicht gegeven in onze eigen wijsheid."
Ingrid Kuijlen Mulders
Wat je kan verwachten
In drie korte video's -van maximaal vijf minuten- deel ik levensveranderende inzichten en praktische tools die je direct kunt toepassen.
'Geen tijd of energie' is geen excuus meer, want de tijd en energie die je erin steekt is minimaal én verdien je dubbel en dwars terug doordat ik je help om de inzichten die je krijgt ook echt toe te passen.
Less = More
We duiken diep in het "less is more" principe en je gaat zien dat minder doen juist meer resultaat oplevert jezelf maar blijven pushen.
En dat harder werken, nog beter je best doen en op wilskracht door blijven gaan niet de oplossing maar juist de oorzaak is van stress, vermoeidheid en weinig energie.
In plaats van te blijven zoeken naar de volgende quick fix, ontdek je wat wél werkt om rust te creëren in zowel je hoofd als je lijf. En ik geef je de concrete stappen en tools die je helpen om deze rust te creëren in je leven.
Zodat je met een ontspannen zenuwstelsel en rust in je hoofd, meer tijd en energie hebt om te gaan doen waar je blij van wordt.
MIS HET NIET!
Nu tijdelijk gratis te bekijken
Vul hieronder je naam & e-mailadres in en je ontvangt meteen de eerste video.
Je kan je op elk gewenst moment afmelden
Wat anderen over mijn werk zeggen
Els
"Dankjewel Martine dat je het in Jip & Janneke taal uitlegt! Je maakt het simpel en praktisch zodat ik het makkelijk kan toepassen in mijn dagelijkse leven."
Martine
"Dit was echt life-changing! Ik voel me fitter en helderder, mijn hoofdpijn is weg en. ik ben kilo's lichter. Ik ben super blij en voel me weer jaren jonger.”
Hortance
“Eindelijk vallen de puzzelstukjes op hun plek! Ik luister nu naar mijn lichaam en voel me veel beter. Dank je wel voor je duidelijke uitleg!”
