Ontdek je dosha

LEKKER IN JE LIJF MET EEN PERSOONLIJK VOEDINGS- EN LEEFSTIJLPLAN AFGESTEMD OP JOUW UNIEKE BODY-MIND TYPE

DAT WIL IK!

Moe van het gevoel dat je het niet goed doet?

 

Als je het gevoel hebt dat hoe hard je ook je best doet het nooit goed genoeg is. Dat je nooit genoeg tijd of energie hebt om de dingen te doen die je zo graag wil doen, weet dat je niet de enige bent.

Onderzoek toont aan dat maar liefst 80% van de mensen stress ervaart omdat ze constant het gevoel hebben tekort te schieten. Naar anderen toe maar ook vooral naar zichzelf.

Dat kan maar één ding betekenen. We moeten beter voor onszelf gaan zorgen. Te beginnen met beter naar onszelf luisteren. Want jij bent de enige die weet wat jij nodig hebt.

Het kan zoveel simpeler dan hoe het vaak wordt voorgesteld. In plaats van al die one size fits all adviezen te volgen die je van alles opleggen of ontzeggen, ga je luisteren naar je eigen-wijsheid. Want je lichaam weet het allang.

In plaats van de hele tijd druk bezig te zijn, focus je op de essentie. En wat er overblijft is een gevoel van rust, in je hoofd en in je lijf. En ruimte voor wat er echt toe doet. 

Dit traject helpt je precies dat te doen. Op een begrijpelijke manier leg ik uit hoe je met behulp van de eeuwenoude wijsheid uit de Ayurveda ontdekt wat jouw dosha (jouw unieke body-mind type) is. En wat jij nodig hebt om lekker in je lijf te zitten en rust in je hoofd te hebben.

 

"Dit traject heeft mij zoveel gebracht. Ik voel me veel energieker en ondernemender. Bedankt voor de praktische tips om mijn dosha's weer in balans te brengen. Kleine moeite met een groot resultaat."

Alexander

Het is tijd om te ontdekken wie jij écht bent

Zodat je lekker in je vel zit en het leven kan leven waarvoor jij bedoeld bent. 

 

ONTDEK JE DOSHA TRAJECT

NA DIT TRAJECT

 

  • ben je voorgoed uit de one size fits all illusie gestapt en behaal je de mooiste resultaten zonder jezelf uit te putten
  •  heb je een heldere focus en laat je je niet meer afleiden door van alles en nog wat
  •  weet jij exact wat er nodig is om lekker in je vel te zitten en wat je voortaan niet meer hoeft te doen
  •  ga je een flow ervaren waarmee je veel meer gaat bereiken dan door op wilskracht door te beuken
  •  ervaar je eindelijk dat gevoel van rust, eenvoud en vrijheid waar je al zo lang naar verlangt.

DEEL 1

Leer jezelf kennen. Je ontdekt jouw unieke blauwdruk die jouw lichaamsbouw, denkstijlen en karaktertrekken bepaalt.

DEEL 2

Herstel de balans. Je leert welke dosha's bij jou uit balans zijn en hoe je de tekenen van een disbalans herkent. 

DEEL 3

Je leert met welke simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl jij jouw dosha's weer in balans brengt.

 

Deel 4

Ik help jou om jouw persoonlijke voedings- en leefstijlplan op te stellen dat afgestemd is op jouw unieke dosha. Zodat je snel weer lekker in je vel zit.

BONUS #1

Vraag- en antwoord sessie waarin ik ruim de tijd neem om alle vragen te beantwoorden (replay).

BONUS #2

Uitgebreide follow-up per e-mail met simpele implementatietips om Vata-, Pitta- en Kapha-dosha op een dagelijkse basis in balans te brengen en te houden.

HET TRAJECT

 

In dit traject leer ik je -op een begrijpelijke manier- alles wat je moet weten over de verschillende energie-types (dosha's). Zodat jij duidelijkheid hebt over wat jij nodig hebt om lekker in je lijf te zitten en rust in je hoofd te hebben.

Je ontdekt wat jouw unieke blauwdruk is. Welke dosha's er bij jouw uit balans zijn. En hoe je die door middel van simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl weer in balans brengt.

Ik help je een persoonlijk voedings- en leefstijlplan op te stellen waarmee je het hele jaar door lekker in je vel zit en tijd over houdt voor de dingen die je leuk vindt en die er echt toe doen. 

Ook help ik je om de tips & tricks die je van me krijgt daadwerkelijk te implementeren in je dagelijkse leven zodat je er echt mee aan de slag gaat.

Ik kan niet wachten om je hiermee te helpen!

HI, IK BEN MARTINE.

Ik ben een moeder, dochter, zus, vriendin en ondernemer. En ik ben nog zoveel meer dan dat. En jij ook.

Vanuit de Ayurveda bekeken ben ik een Pitta-vrouw met sterke Vata-eigenschappen. Dat betekent dat ik vurig en gepassioneerd ben én een creatieve visionair ben. En nog veel meer.

Mijn unieke eigenschappen maken wie ik ben, vertellen mij hoe ik het beste voor mezelf kan zorgen én hoe ik het meeste plezier en voldoening in mijn leven kan ervaren. Zodat ik met hart en ziel het leven kan leiden waarvoor ik bedoeld ben. 

Ga je met me mee op een reis van zelfontdekking, zelfzorg en zelfvertrouwen? 

"Wow, wat een bom aan informatie! Ingewikkelde materie helder en begrijpelijk verteld en heel veel toepasbare informatie dankzij het  persoonlijke plan. Zo kan ik het stapje voor stapje in mijn dagelijks leven toepassen."

Judith

"Superfijn traject! Ik heb nu eindelijk inzicht in hoe ik de balans weer kan herstellen."

Corine

IS DIT TRAJECT VOOR JOU?

 

Heb je soms ook het gevoel dat niks werkt? Dat wat je ook probeert en hoe hard je ook je best doet, de resultaten uitblijven?

Dit traject is voor jou als je verlangt naar meer flow en minder pushen. Meer gemak en minder gedoe. Meer resultaat en minder ploeteren. Meer eenvoud en minder moeten.

Ik help je jezelf écht te leren kennen zodat je weet wat jij nodig hebt om je goed te voelen. En als je dat eenmaal weet zal je zien dat er veel meer mogelijk is voor jou dan je tot nu toe dacht.

GEEF JE NU OP!

Ontdek je dosha

€197

  • Direct toegang tot het online traject
  • Prakruti analyse (jouw Ayurvedische blauwdruk)
  • Vikruti analyse (jouw disbalans)
  • Gepersonaliseerd voedings- en leefstijladvies
  • Uitgebreide Q&A
  • Follow-up per mail met praktische implementatietips
GEEF JE OP